茯苓黄芪粥覆盖

茯苓黄芪粥

原料：茯苓、黄芪各20克，大米150克。

调料：盐。

茯苓黄芪粥的做法1．茯苓烘干，打成细粉。黄芪洗净，切片。

《桃园》、《战地风云OL》、《东海奇谭》等多款游戏正在测试中。 2．大米淘洗干净，放入锅内，加适量水，放入黄芪片和少许盐，旺火烧沸，改小火煮35分钟，投入茯苓粉再煮沸5分钟即可。

黄芪的功效与作用及食用

中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善心

小提示

茯苓和芦笋不能一起吃:酸性食物可能削弱茯苓有效成分的药效，故茯苓配药时应忌食酸性食物。

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。