行业鹌鹑蛋最好吃的做法比白水煮的好吃百倍一口

鹌鹑蛋最好吃的做法，比白水煮的好吃百倍，一口一个真过瘾

以前一直以为鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养，但是数据表明，二者相差并不是很大，至是个别的营养成分有所不同。

所以一般家庭都会经常吃鸡蛋，偶尔吃鹌鹑蛋，我家也不例外。

鹌鹑蛋在我家有两种做法，一个是煎、一个是煮。

如果只用白水煮鹌鹑蛋，也没有什么特别好吃的口感，所以，我一般爱做五香鹌鹑蛋，做完以后泡上几个小时，又香又入味。

早上配上各种营养粥来吃，真是不错，每次做的鹌鹑蛋，两个孩子都是抢着吃，就连老公都说香，吃了1碗还说没吃够。

五香鹌鹑蛋

食材：

鹌鹑蛋500克、葱1小段、姜2片、花椒8粒、八角1颗、香叶2片、盐适量、生抽2勺、老抽少许

制作方法：

1、准备好清水、葱、姜、花椒、八角、香叶，把鹌鹑蛋洗净，最好用小刷子轻轻的刷洗表面，因为鹌鹑蛋表面也黑色斑点，哪里脏也看不出来不过对于未来，所以要仔细清洗干净哦

2、把洗净的鹌鹑蛋放入锅中，加适量清水，盖好锅盖，大火烧开，转小火继续煮4分钟关火

3、把煮好的鹌鹑蛋捞出来，放在一个盘子中，选择一个勺子，把鹌鹑蛋表面都敲碎

4、再把翘碎的鹌鹑蛋都放锅中，加适量清水、葱、姜、花椒、八角、香叶、生抽、老抽

5、大火烧开再转小火煮十分钟，不要煮时间太长，鹌鹑蛋很小，比较容易熟，煮的时间长，蛋就发硬，不好吃

小贴士：

1、如果比较懒的话，可以把洗净的鹌鹑蛋和各种调料、水放进锅中，一起煮，蛋基本熟的时候，一个手拿着勺子把蛋捞出来，另一只手拿着另一个勺子敲蛋，都敲碎以后再换一勺蛋，全部翘碎即可。

2、如果时间充足的话，煮完以后，最好浸泡三个小时以上再吃，味道会更好

一道美味的五香鹌鹑蛋就做好了，怎么样？是不是很简单，大家还有什么问题吗？

本文相关词条概念解析：

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小赤天化12月22日公布的定增方案中，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。

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