最能体现懒妈的行动力调研

妊娠纹，最能体现“懒妈”的行动力！怎么说呢？因为勤快的孕妈咪：孕早期就行动起来，开始预防妊娠纹了；孕中期就很关注身材，积极控制体重了；孕晚期还不忘锻炼，想法维持皮肤弹性；甚至产后始终不忘，继续和妊娠纹决斗……

，最能体现“懒妈”的行动力！ 怎么说呢？ 因为勤快的孕妈咪：就行动起来，开始预防妊娠纹了；就很关注身材，积极控制体重了；还不忘锻炼，想法维持皮肤弹性；甚至始终不忘，继续和妊娠纹决斗…… 消除妊娠纹是贯穿一个女人整个孕育事业的大事啊！ 所以，亲爱的，你懒了，妊娠纹就勤快了，爬满了肚皮，延伸到了大腿，甚至侵犯到了胸部…… 据说，妊娠纹最怕 种水果，多吃它们可以有效预防和抑制妊娠纹疯长，这么简单便利的方法你要不要试试？ 当然了，最好还能吃饱喝足有力气了，再按按摩、练练瑜伽什么的，效果才会更好哦！

有人说，对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄了。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够有效预防、缓解妊娠纹。 番茄汁 准备食材：西红柿1个、樱桃10颗 步骤1：樱桃洗净，去核和梗，切成丁。西红柿洗净，去蒂头，切块。 步骤2：将西红柿块和樱桃丁放入搅拌机中。 步骤 ：倒入适量的凉开水。 步骤4：将西红柿和樱桃搅打成 步骤5：将搅打好的果汁过滤。倒入杯中即可。

别看奇异果满身毛，但人家有颗光滑的心。奇异果中的c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 奇异果西芹汁 准备食材：奇异果2个、西芹 0克、梨50克 步骤1：西芹洗净，切段。奇异果去皮，切块。梨洗净，去皮去核，切块。 步骤2：将西芹段、奇异果和梨子放入搅拌机中，倒入适量的凉开水。 步骤 ：将蔬果搅打成果汁，倒入杯中。 步骤4：如果觉得味道偏酸或偏苦，可以根据自己的口味调入，搅拌均匀即可。

柠檬也是抗斑美容水果，柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。妈妈们可以适量的泡柠檬水喝，还可以使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。 西柚柠檬茶 准备食材：西柚半个、柠檬半个、10颗、蜂蜜2茶匙 步骤1：柠檬搓洗干净，切成薄片。西柚果肉取出。枸杞洗干净，沥干水分。美的就宣布与日本工业机器人巨头安川电机合作成立两家机器人合资工司 步骤2：将西柚果肉和柠檬片、枸杞一起放入壶中。 步骤 ：往壶中倒入温开水。 步骤4：等到水温稍微降低之后，调入蜂蜜。搅拌均匀即可。 虽然乐妈前面信誓旦旦的吹嘘得貌似很厉害，但总的来说，对于妊娠纹最好的消除方法还是预防。 另外，若产后想要“铲除”妊娠纹，无论你用哪一种方法都要坚持：今天运动了，明儿懒散了；今儿按摩了，明儿又忘了；这样三天打两天晒，任何有效果的方法都不会收到好的效果。姐妹们，美丽更需要坚持哈！