我爱冬奥之双板滑雪教学一平行转弯

《我爱冬奥》之双板滑雪教学（一）：平行转弯

自2015年7月31日，北京联合张家口获得2022年第24届冬奥会举办权，在政策以及资本的助推下，我国冰雪运动迎来了难得的发展机遇，国内冰雪产业近年来迅速发展，大众参与冰雪运动热情高涨。北京2022年冬奥会愈发临近，通过打造《我爱冬奥》系列节目为向广大运动爱好者普及正确冰雪运动技巧，解读冰雪政策，剖析国内外冰雪产业发展情况等，助力2022北京冬奥。

平行转弯：

大弯滑行在雪道上它滑的线路比较长，幅度比较大，风驰电掣一般，受到中高水平人的喜爱。大弯是通常转弯半径大概是16米左右的大弯。我们身体重心随着这个弯的扩大，身体重心逐渐偏离了滑雪板，在做这个动作时经常会看到有的人感觉到这个臀部要接触到雪面了，是一个非常比较酷的滑行动作，而且也非常快。

开始阶段

从斜滑开始，踝关节轻轻向山上一侧倾斜，板刃立起来。

控制阶段

随着进入控制阶段的时候，加大膝关节还有重心向内侧倾斜，形成反弓形。如果这个雪道是30米宽的话，我们通常离这个边缘大概有3米左右或者4米我们才进行转换进行下一个弯，所以如果有安全的话你就要注意快离安全有4米左右的时候轻轻减少山下板的承重，将板放平直滑，然后再同样从踝关节开始立刃，加大膝关节还有身体重心向内侧的倾斜，逐渐形成反弓形，变成向另外一侧的转弯滑行。

结束阶段