每日二问多愁善感的女生和小心眼的人是不是

每日二问：多愁善感的女生和小心眼的人是不是更容易患抑郁症？

多愁善感的女生是不是更容易患抑郁症？

多愁善感最早是在公元二世纪时由希腊医生加连作为精神疾病被发现的。但是，曾经一度多愁善感作为敏感、富于幻想人群的重要特质，成为艺术气质的代名词。虽然无数的文学家和艺术家因其多愁善感创造了许多作品，自己却处在痛苦的精神折磨中。

多愁善感作为一种心理疾病，主要分为三种亚型：抑郁型人格、躁狂型人格和躁郁型人格。其中抑郁型人格主要表现为情绪持续低落、压抑、自卑自责，对外部事物不感兴趣，悲观低调。《红楼梦》中的林妹妹就是抑郁型人格的典型代表。这类人一般比较自闭，喜欢活在自己的世界里，内心缺乏安全感，对欢乐和痛苦的体验比常人强烈很多倍，而且抗压能力较差，容易产生负面情绪，又不善于表达，长久下来容易产生挫折感和失落感，进而导致抑郁发作。

据美国精神健康研究所统计，全美共有1900万成年人长期受过度忧虑的煎熬，其中大部分是女性。这主要是因为多愁善感的女性其情绪起伏比男性大，更容易受情绪控制；而且受体内激素变化的影响，常会引起经前综合征、产后抑郁症等。抑郁型人格只是多愁善感的一个亚型，而且抑郁症的发生是由多种因素综合造成的。因此，并不是多愁善感的女生就一定会患抑郁症，但应该多关注现在，勇于表达自己，做好生活和心理调适，这样可以有效地预防抑郁的发生。

小心眼的人是不是容易患抑郁症？

小心眼指的是一个人气度过于狭窄、经常猜忌他人、容易为他人的一句话生闷气的个性特点，这些人一般胸襟狭隘﹑眼光短浅﹑敏感多疑而且在细琐事情上会有较多小主意等。小心眼的人往往遇事斤斤计较，得理不让人，理亏时也不认输，听不得别人的意见，不懂得去宽容别人，而且敏感猜疑，常常无中生有，捕风捉影，善妒他人。

小心眼的人或者经常表现为生闷气、委屈、愤怒、耿耿于心等，或者吵骂、寻衅、歇斯底里发作，精神处于高度亢奋、紧张的状态。由于内心的冲突或压抑的情绪难于解脱，很容易导致机体生理功能紊乱、内分泌失调和免疫力下降，进而产生心身疾病。

心理学专家认为，自我认识不足和过低的期望值是形成小心眼的主要原因。小心眼的人在认识自己时，通常是建立在与他人不恰当的比较上，习惯于拿自己的短处与别人的长处相比，产生自卑心理，在活动中对自己的期望值降低，常常给自己我很难成功的消极暗示，进而抑制能力的正常发挥，结果造成失败。

虽然小心眼只是一个人的个性特点，但他们的内向性格、消极心理暗示和较大的情绪波动等都是诱发抑郁症的重要原因，而且患抑郁后会变得更加小心眼，产生恶性循环，进一步加深病情。因此，我们需要放宽心胸，正确认识自我，学会做一个宽容的人，在很大程度上可以预防抑郁症的发生。