平和体质者养生宜采取中庸之道生活

巧克力和芝士的双重享受哦，爱的人一定懂的

原方做12个中等纸杯，我做了8个中等+12个小小纸杯（一口一个哦）

雪顶巧克力芝士蛋糕

乳酪酱材料：奶油乳酪227克，白砂糖50克，蛋一个，香草精1/2小勺

巧克力蛋糕材料：低粉195克，细砂糖140克，可可粉30克，小苏打1小勺，盐1/4小勺，水240ml，食用油80ml，白醋1大勺，香草精1小勺

雪顶巧克力芝士蛋糕的做法

1、奶油乳酪室温放软打匀，加入糖，蛋，香草精，打匀。

2、在一个大容器里混合巧克力蛋糕的干原料，把巧克力纸杯蛋糕的湿原料倒入中间，混合均匀就好，不要打太厉害，会出筋，蛋糕口感会太干太粗。

3、把面糊分别装入裱花袋，挤入纸杯模

4、在巧克力面糊中央挤入一些1中的乳酪酱。白心黑底。

5、放入预热175C的烤箱烤25分钟左右至牙签插入没面糊带出，烤架放凉。

小提示

牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢

巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯

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巧克力的营养价值

巧克力是一个外来词Chocolate的译音(曾被译为“朱古力”）。主原料是可可豆（像椰子般的果实，在树干上会开花结果），它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒 ，当时是崇拜巧克力的社会

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