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中午喝蜂蜜可健脑抗疲劳

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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蜂蜜营养丰富，人们都知道早晚喝蜂蜜有好处，其实中午喝蜂蜜也是不错的选择。

经过一上午的活动，人们从早餐中得到的热量已经消耗殆尽；而中午不仅是人体一天中消耗热量最多的时候，还是大脑活动最活跃

，也是感到最疲劳的时期。

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