在生活中很多人喜欢喝一些汤品

在生活中很多人喜欢喝一些汤品，例如银耳红枣汤。银耳红枣汤是美容的圣品，一定要坚持服用，那银耳红枣汤可以天天吃吗？银耳红枣汤为什么苦？下面我们来看看吧。

银耳红枣汤可以天天吃吗

一星期喝七天，一天一次美容效果最好;常服红枣银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。

红枣银耳汤，一款中餐菜肴的名称。主要由红枣、银耳等原料熬制而成。

一、材料：银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗

做法

1、将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。

2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。

二、提示

银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。

银耳红枣汤为什么苦

你要把枣在最后放进去啊，这样煮出来的枣才不会苦啊。

煮银耳汤的时候要再锅滚后，转成小火，慢慢的熬2个小时，再出锅前的10分钟再放入枣。

然后放到冰箱，等凉了以后，再喝，香喷喷。

银耳红枣汤可以放红糖吗

可以在一起食用，安神补血。

原料：银耳20克、红枣10个、枸杞15克、红糖15克

做法

1、银耳洗净后用温水泡发15分钟，再去掉蒂撕成小块;

2、红枣、枸杞洗净备用;

3、砂锅中放入银耳、红枣，加入足量清水，煮沸之后转小火炖1个小时;

4、最后放入枸杞、红糖，再继续煮10分钟即可关火。

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