黄褐斑又叫肝斑牛

黄褐斑又叫肝斑，是面部黄褐色色素沉着。黄褐斑多发生在女性身上，主要原因是因为血中雌激素水平高，发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。目前现代医学疗法主要是内服及外敷，疗效不是很满意。那么，有没有更好的方法呢?下面向大家推荐几种食疗方法，直接吃掉黄褐斑，快来试试吧。

黄褐斑又叫肝斑，是面部黄褐色色素沉着。黄褐斑多发生在女性身上，主要原因是因为血中雌激素水平高，发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。目前现代医学疗法主要是内服及外敷，疗效不是很满意。那么，有没有更好的方法呢?下面向大家推荐几种食疗方法，直接吃掉黄褐斑，快来试试吧。

1.吃干柿子去黑斑

原料干柿子适量，天天食之，久食有效。

功效润心肺，去黑斑。

适用于面部黑斑、雀斑。

一刻钟的路程下来丝毫不显疲惫。　　据介绍 2.吃奶糊祛除黄褐斑

原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3.吃薏苡粥祛除黄褐斑

原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

分顿吃。

功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

4.喝美肤汁祛除黄褐斑

原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

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