有促进儿童智力发育和健脑的作用哈

3张图片

“金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。

金针菇和青瓜一起凉拌，简单快捷，是一道十分适合夏天的菜肴。。。”

食材明细

主料 青瓜 250克 金针菇 200克

辅料 盐 适量 生抽 适量 香醋 适量 芝麻油 适量 辣椒油 适量

酸辣口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

金针菇拌青瓜 的做法步骤

1

食材：青瓜（已清洗切丝）、金针菇（已清洗）

2

将已清洗好的金针菇下入清水中焯开捞出。

3

晾凉。

4

接着，合入切好的青瓜。

5

然后，加适量的盐。

6

加适量的生抽。

7

加适量的香醋。

8

加适量的芝麻油。

9

加适量的辣椒油。

但国内法律法规对此完全没有概念。 10

调味拌匀，即成。

汕尾癫痫医院收费
金华白癜风医院
天津白癜风专治医院