春季过敏源增多引发哮喘中医药膳内调肺脾肾永恒

春季过敏源增多引发哮喘，中医药膳内调肺脾肾

中医专家认为哮喘的病位主要在肺，其主要发病机理为痰饮内伏，遇外来因素感触而发，反复不已。本病的发病原因既有内因，又有外因。内因责之于痰饮内伏，与肺脾肾三脏有关，外因主要为感受外邪，接触异气。

在春季，花粉过敏是主要外因。预防哮喘急性发作，高危人群在此期间应减少户外活动，尤其是在午间或大风天。外出回家后一定要及时清理衣服和洗澡，避免诱发因素影响患者身体健康。

中医推荐食疗药膳，从内调理肺脾肾，预防哮喘。

但他们都对此毫不知情。受害者的羞辱和背叛都成了商品 丝瓜凤衣粳米粥

组成：丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克。

用法：用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。

功效：清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。

杏仁猪肺粥

组成：杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。

用法：制作将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。

功效：宣肺降气，化痰止咳。哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。

莱菔子粳米粥

组成：莱菔子20克，粳米50克。

用法：制作莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。

功效：下气定喘，健脾消食。可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急，食欲不振，腹胀不适的病人。

芡实核桃粥

组成：芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。

用法：以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

功效：补肾纳气定喘。哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。

参苓粥

组成：党参30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120go

用法：将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。

功效：补肺益气，固表止哮。哮喘缓解期，肺气亏虚者。

茯苓大枣粥

组成：茯苓粉90克，红枣10枚，粳米150克，精盐、味精、胡椒粉各适量。

用法：将粳米、大枣淘洗干净，与茯苓粉一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服。

功效：补中益气，健脾利水。用治肺肾两虚型哮喘症，症见咳嗽气短，动则气促，腰酸耳鸣等。

虫草炖鸭

组成：水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个。

用法：将冬虫夏草，红枣去核洗净。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时。调味即可。随量饮汤食肉。

功效：补肾益精，养肺止咳。支气管哮喘属于肺肾两虚者，症见咳喘日久，体弱形瘦，食欲不振等。

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