它可以解毒防癌有增强免疫力美容无法补中益蹭飞

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“芋头是非常有食疗价值的，它可以解毒防癌、有增强免疫力、美容无法、补中益气等等的作用。虽然芋头和土豆很相似，但芋头不回生，凉吃热吃一样美味。今天我做的就是芋头糕，用了核桃和蓝莓果酱调味增加营养，小朋友非常喜欢呢。”

食材明细

主料 芋头 300g

辅料 蓝莓果酱 3汤勺 核桃 150g 蜂蜜 2汤勺

甜味口味蒸工艺半小时耗时高级难度

核桃蓝莓芋头糕的做法步骤

1

芋头去皮切半，放入蒸锅蒸30分钟蒸熟。

2

.取出趁热碾成泥。

3

取一个形状自己喜欢的模具。（我用的饼干模具）填满芋头泥，压实。

4

在芋头表面放入一半核桃，轻轻压一下。压到芋头泥里面一半

工信部公布的油耗数据都是通过标准程序在标准测试环境下测试得出的。车主在日常生活实际用车中5

轻轻拔出模具。

6

三勺蓝莓果酱，加两勺蜂蜜稀释。

7

舀一勺调好的蓝莓蜂蜜汁，浇到芋头上即可。

小窍门

核桃仁要用熟的才香。

模具可以根据自己喜爱的随意转换。

芋头去皮的时候要戴手套，芋头的白汁弄到手上会手痒。

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