宝宝喝水是有讲究的调研

宝宝喝水是有讲究的，不同阶段的宝宝，喝水量也不同，如果爸爸妈妈胡乱给宝宝补充水分，不仅不利于生长发育，反正还会害了宝宝。会干扰喂养的正常次数、影响宝宝吃奶量、导致营养不良、加大肾脏负担等。那么，如何正确给宝宝喝水?

宝宝的确需要比较多的水分，但每个阶段的需求却不一样。宝宝不同阶段喝水量有区别。

6个月内：母乳喂养的宝宝在6个月内，如果不是生病、大量出汗等情况，正常下是不需要再额外喝水的。用奶粉喂养的宝宝，可以在两餐之间用勺子喂一些水。这个阶段，要看宝宝的排便情况来判断是否要增加水份。如果大便干、小便黄，就说明身体缺水她主动出卖了自己的身体。了。

6~12个月：这一阶段的宝宝每公斤体重，需要的水量为120~150ml，其中一半左右的水分可以通过吃水果、正餐中获取。

1~3岁：这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为110~140ml。如果宝宝体重是10kg，那每日需水量约为1.2L，其中600ml可从日常饮食中获得。

不宜用矿泉水冲泡奶粉

有些家长觉得宝宝那么小，应该喝优质的水才好，所以会专门买矿泉水来冲奶粉，来给宝宝增加矿物质，其实是没必要的。因为婴幼儿的器官还处在发育之中，不像成年人那样可以正常排泄水中的矿物质。如果用矿泉水来冲奶粉，是会增大宝宝肾脏的负担，不利于健康成长。所以家长不要认为矿泉水是最好的水，婴幼儿的身体发育暂时还不要靠矿泉水来支持，家长只需要用正常的干净白开水冲奶粉就好。

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