因为这时人的食欲最旺盛生活
民生舆情 2020-03-17 19:41 字号: 大 中 小
喜欢吃莴苣的朋友有口福了,关于莴苣的各种营养美味吃法,你了解多少呢?相信很多人对这些还不是很了解,那 么今天我们就来说说关于莴苣的一些做法大全吧,喜欢吃莴苣的朋友赶快来了解一下吧。
莴苣炒肉的做法
1.莴苣去外皮,切菱形簿片;红青椒半个,斜切簿片;木耳泡发洗净,撕小朵。
2.炒好的猪肉丝。
3.油锅,七成热,爆香葱姜蒜碎。
4.放入莴苣片,炒匀。
5.倒入炒好的肉丝,炒匀。
6.放入红青椒片、木耳,炒匀。
7.倒少许生抽。
8.调入适量的盐、味精,翻炒均匀,即可出锅。
莴苣炒面筋的做法
1.莴苣削皮,面筋、葱洗干净,蒜剥皮。
2.莴苣切丝,面筋切片,葱切末,蒜切片。
3.锅中倒油烧热,放入面筋,加入盐和老抽翻炒片刻。
4.加入少许水,盖上锅盖闷一分钟,大火烧干后盛出备用。
5.锅中放油,放入莴苣炒软。
6.倒入炒好的面筋翻炒片刻就可以出锅了。
莴笋炒蛋的做法
1.莴笋刨皮切片,鸡蛋打散
2.锅内倒入少许油,鸡蛋炒熟后盛出备用
3.再放少许油,7分热后放入莴笋片翻炒,加水加盐等调味料闷至莴笋片熟
4.加入鸡蛋翻炒片刻即可
黑木耳鸡蛋炒莴笋的做法
1.莴笋去叶,刨去老皮,斜切薄片。黑木耳泡发,去蒂洗净撕开。鸡蛋加少量盐打散。蒜拍碎。黑木耳鸡蛋炒莴笋 的做法步骤1
2.锅里少量油烧热,入蛋液,划炒成鸡蛋片,装起。黑木耳鸡蛋炒莴笋的做法步骤2
3.锅里另加油,烧热后入蒜末爆香,入莴笋片,黑木耳翻炒均匀。加适量盐,小半碗清水,盖上盖子,焖煮至汤汁 快收干。黑木耳鸡蛋炒莴笋的做法步骤3
4.倒入蛋皮,翻炒均匀,煮一会儿关火。
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