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炖鱼最简单美妙的方法覆盖

民生法规  2022-01-14 13:02 字号: 大 中 小

对一座城市而言也是如此 炖鱼 最简单美妙的方法

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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蒸的时间不足,会使原料不熟和少香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。

炖有两种方法:

一、不隔水的炖:不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品(调味品食品)和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约二、三小时左右。

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