断食权衡

果蔬汁断食法效果比较明显，果蔬汁之中含有大量的维生素和纤维素等多种营养物质，如果在断食过程中想要吃东西时，就要喝一杯果蔬汁，不仅可以......

所谓的断食排毒并不是什么食物都不吃用来排出体内的毒素，断食排毒是指在一周特定的一天里，这一天注意不要吃油腻的东西，最好是只吃一些水果......

断食排毒的方法有一定的科学道理的，它可以让身体系统得到一个休息的机会，同时，附着在体内的垃圾也可以进行分解和排除，如果想要减肥的朋友......

所谓的断食疗法，其实指的就是在断食的时候，只喝水，其他一切事物都不再吃，有的断食疗法甚至连喝水也限制。断食疗法可以有效的起到排除身体......

断食减肥法是不健康不科学的，虽然能够短期瘦下来，控制住体重，但是反弹也是很快的，而且对身体伤害比较大，很有可能会导致胃病，晕倒，体力......

量大质优 断食疗法是没有多大的好处的，而且很容易会对身体造成更大的伤害，长期的使用断食疗法，或者是食用热量比较低的食物，很容易会出现人的猝死和......