消除粉刺第一步应该认识粉刺产生的原因容易

消除粉刺第一步应该认识粉刺产生的原因!

众所周知，粉刺是痘痘的初期形态，粉刺问题使不少朋友正在面对的肌肤问题，想了解怎么去除粉刺，第一步应该认识粉刺产生的原因。跟着科痘一起来看看......

粉刺产生的内在因素1雄激素分泌过盛：

这是主要原因，雄激素升高是青春期男女长痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺分泌更多油脂，促进毛囊角化，堵塞毛孔，引起粉刺痘痘。

2与女性生理周期有关：

生理期前后不少女生会出现爆痘的情况，这与体内激素分泌失衡有关。

3身体内在疾病或功能紊乱：

胃、肝、脏等身体器官功能紊乱，尤其是肠胃功能紊乱，导致便秘等，使体内毒素难以排出，诱发长痘痘粉刺。

4精神及情绪状态：

不好的情绪状态会刺激皮脂腺分泌。过度疲劳，压力大这些会给身体和皮肤带来负担，从而加剧粉刺痘痘情况。

5食物：

过食辛辣、油腻、油炸、甜食等食物，增加肠胃负担，影响肠胃功能，使得毒素堆积在体内，难以排出，从而爆发痘痘粉刺。

粉刺产生的外在因素1清洁不当：

致使毛孔堵塞，细菌感染，已发痘痘粉刺。

2乱挤、乱扣：

不少人胡乱挤压粉刺痘痘，造成二次感染，使得痘痘粉刺愈发严重。

3劣质化妆品：

使用含化学成分多的化妆品、护肤品不仅容易造成皮肤过敏，还会堵塞毛孔，加剧痘痘粉刺。

4紫外线：

夏季阳光紫外线强，做好防晒十分必要，避免紫外线照射加剧痘痘。

粉刺的护理方法

T字部位最容易长粉刺，洗脸时注意用指尖以转圈的方式来按摩，让多余的油脂与脏污慢慢融出。

洗脸很重要，每天早晚各一次，使用温水+温和无刺激的洁面乳。卸妆要彻底，避免化妆品堵塞毛孔。

少吃辛辣刺激、油腻、甜食等食物，养成良好的饮食习惯。

适当运动，加速肌肤新陈代谢，缓解压力，保持充足睡眠及良好的情绪状态。

及时疏通堵塞毛孔：毛孔堵塞时，皮肤无法呼吸，变得黯淡无光；毛孔堵塞时，黑色素不能排泄通畅，引起色斑；毛孔堵塞时，皮肤因缺少水分变得干皱；毛孔堵塞时，肌肤难以吸收营养，肤色不均匀；毛孔堵塞时，细菌在毛孔内滋生，感染发炎，毛孔粗大。

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