春天里当季的菠菜蹭飞

只需不断的培养提升自身的等级春天里当季的菠菜，孕妇可以吃吗?要知道，菠菜含有大量的草酸，会严重影响锌和钙的吸收。因此，在孕期可以适量吃一些菠菜，但不要把菠菜作为补铁、补血的主要食物。... 详情

对孕妇而言，在怀孕期间不建议坚持素食主义。素食的好处虽多，但对于胎儿的发育还是有影响的。甚至会导致宝宝出生后低血糖。 详情

很多人看到准妈妈，都会跟她说，怀孕要多吃点，不光自己身体需要，宝宝发育也需要营养。但是事实上是，并不是准妈妈吃得多，妈妈和宝宝就健康哦，只有健康饮食，才是对宝宝和妈妈都好的哦。... 详情

早餐作为一天之中能量的来源显得格外重要，但往往准妈妈不注意，选择不健康的早餐，将影响胎儿的发育。因此，无论是购买的外卖早餐，还是自己家做的早餐，都必须遵循健康饮食的原则。... 详情

正常女性在怀孕后，体重突飞猛进。为此，很多准妈妈很羡慕明星们，怀孕后还是辣妈一枚，身材不走样。这里为准妈妈们揭秘“长胎不长肉”的营养秘方。... 详情

怀孕后可以吃新鲜的水果蔬菜。但吃什么水果好呢？怀孕后选择的水果最好是既对准妈妈身体有营养的，又不影响胎儿的发育，能为胎儿提供有益物质的水果。... 详情

很多人都知道，孕妇适当吃些水果，对胎宝宝的健康也有好处，但是孕期水果也不是随便就可以吃的，有些水果吃了，不但对准妈妈和宝宝没好处，反而会产生危害哦。... 详情

准妈妈怀孕后，饮食起居都要格外注意，那么有哪些食物是孕妇最好不要食用的呢？一起来看看吧。 详情

很多人都知道吃鱼的好处，但是并不是随便吃吃就可以的，尤其是对准妈妈来说，怎么吃鱼也是有讲究的哦。 详情

时下正是新鲜草莓的季节，面对柔软芳香的草莓，准妈妈不免胃口大开。那么，孕妇可以吃草莓吗？孕妇吃草莓有什么好处呢？孕妇吃水果有什么禁忌吗？... 详情

春节期间，准妈妈们总是格外受关注的，各类丰富的菜肴应有尽有，但这对孕期的饮食安全是不够健康的，做好春节期间的膳食平衡，设计一套健康的春节家宴，既照顾到家人的饮食需要，又保证孕妇的饮食健康。... 详情

怀孕后，很多有孕育经验的人都会告诉准妈妈孕期有很多东西不能吃，这不是迷信，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。... 详情

众所周知，猕猴桃种营养成分十分丰富，健康的人常吃猕猴桃不仅有益身体健康，还能美白养颜，减肥瘦身，但是猕猴桃性寒，对于脾胃虚寒的人以及有先兆流产迹象的准妈妈，就不太适宜了哦。... 详情

在妈妈辈人物眼里，孕期是最佳进补机会，因此，从孕妇发现怀孕开始，全家人就开始忙着为准妈妈进补各类高档补品。然而，在专家眼里，孕期随意进补其实挺危险，曾有孕妇因为大量吃人参导致死胎，一家人后悔莫及。... 详情

准妈妈都知道，孕期适当吃些水果对自己和宝宝都有好处，但是冬天天凉，准妈妈又担心吃了凉凉的水果会不会刺激到肠胃，影响宝宝健康。别担心，亲宝为大家推荐了几个适合热着吃的水果，准妈妈们一起来看看吧。... 详情

付小平 复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者，已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

南京子宫内膜炎哪家好
福州治疗包皮过长哪家好
伊春治牛皮癣哪家医院好