逍遥红烧素丸子做法

红烧素丸子做法

文章导读 红烧素丸子是比较常见的一种丸子的做法，因为是素丸子，所以说里面的胆固醇，脂肪含量比较低，是比较健康的一道美食，既能吃到丸子的美味同时还对健康有一定的好处，一般红烧素丸子的主要食材就是豆腐，另外再准备适量在经济效益决定游戏竞争与发展的前提下的其他食材，做法也比较简单，营养价值比较高。

红烧素丸子做法

用料

主料豆腐(北)300克、马蹄4个、姜15克、香菇(干)3个、上海青适量、胡萝卜1/2个

辅料淀粉2大勺、水淀粉2大勺、食用油适量、酱油适量、白糖适量、白胡椒适量香、油1/4小勺、耗油1/2大勺、盐1/4小勺、红辣椒适量

1.材料图。

2.豆腐洗净后，抹少许盐放入锅中蒸5分钟，放凉后将多余的水分压出。

3.把豆腐搅拌成泥、马蹄、香菇、胡萝卜切碎备用。（此步骤忘记拍照）

4.将豆腐泥、马蹄碎、香菇碎、胡萝卜碎、淀粉和少许酱油、白糖、胡椒粉、香油拌匀，捏成丸子、

5.入油锅炸成金黄色后捞出。

6.热锅，倒油爆香红海椒和姜片，

7.加入少许酱油、耗油、盐和水煮沸；放入丸子煮至入味，加入上海青略煮，以水淀粉勾芡即可。

做法二

材料

水发香菇、水面筋各300克，鲜冬笋、面粉各50克，豆腐200克，熟扁尖笋30克，酱油10毫升，香油20毫升，植物油500毫升（实耗约50毫升），湿淀粉、精盐、素鲜汤、味精各适量。

做法

先将水面筋切成小块，放入水锅中煮透，捞出沥净水分，切成碎末；再取出150克香菇和扁尖笋一起剁成末，豆腐挤成泥。再将这4种材料放在一起，加上面粉、精盐和味精拌匀成馅。将鲜冬笋切成片，余下的150克香菇也切成片。

炒锅上中火，放植物油烧至六成热及用手将拌好的馅挤成杨梅大小的丸子，放入植物油中炸约3分钟捞出控净油。锅中留底油20毫升，放入笋片、香菇片炒一下，加入酱油、精盐、素鲜汤、味精烧沸，放入炸好的素丸子，用小火烧透，用湿房东突然让我们3月搬出去。”由于中介公司拖欠房东房租淀粉勾芡，淋上香油，推匀装盘即成。

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