很多生活上不好的习惯都是可能会导致男性不蹭飞

资深刑辩律师张培鸿认为很多生活上不好的习惯都是可能会导致男性不孕的，导致男性不育的原因有很多，有原发性的，有病理性的，也有由于生活习惯导致的。那么该如何预防呢？

很多生活上不好的习惯都是可能会导致男性不孕的，导致的原因有很多，有原发性的，有病理性的，也有由于生活习惯导致的。那么该如何预防呢？

1.尽量不用或少用各种化学剂。 从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。 2.预防传染病。 流行性、性传播疾病都会影响男性的生育能力。 .注意自检。 如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。 4.避免噪声过度。 据资料证明，男性长期生活在噪声分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。 5.避免长久。 长期 会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性，影响 营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。 6.少吃油腻的食物，酒。 睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使数量和质量下降，会造成不育或有致畸作用。如果酗酒，可致慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。 7.不注意休息。 现代人的工作压力大生活节奏快，作息不规律。但时刻要提醒自己工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。 8.忌蒸浴。 少去桑拿房、蒸气，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。 9.多锻炼避免肥胖。 不要躲过了种种的不利因素，最后再让自己的肥肉把精子压死了。身体过于肥胖，脂肪堆积在腹股沟会导致睾丸温度过高，不利于精子生成。