d家具哪位知道aeon跑步机质量怎么样

健身房跑步机跑步与公路跑步有什么区别？问题详情：我个人认为，在操场跑步，人的下肢需要用力向下向后蹬地，并将蹬到后面的脚迅速抽回，再用力向前迈出，而在跑步机上跑步，人只需要做下肢支撑身体和将被跑带运送到后面的脚抽回来向前迈进的动作就可以了……两者的差别很明显，否则一匹两匹马力的电动机消耗的能量干什么去了呢？复地翠微新城四期简欧风格2 0平米复式

推荐回答：这里已经有那么多人从技术上分析了健身房跑步机跑步与公路跑步有什么区别，那么我就不在赘言了。

我说说我的亲身体验跑步机跑步与室外跑步的区别。

我最开始跑步的时候是在高中的操场上面跑的，塑胶跑道，很臭的那种，也不知道是不是不达标的。

然后一直到大学都是在操场上面跑，那时候跑起来也没那么多技巧，热身后开跑，跑到7圈左右收工。

跑完后只觉得整个人全身都舒服了，这也是我记忆中最纯粹，最舒服的一段跑步时光，不用担心膝盖，不用注意姿势也不用担心雾霾。

毕业后工作了，工作较忙，有一段时间没有跑也没其它运动。

但感觉身体明显没以前好了，于是又重新想开始跑步，但是上班时间很赶，去外面跑步时间不好把握，导致老是上班迟到，所以买了一台跑步机在家每天跑步。

跑了一段时间，感觉到不同了。

首先，在室内用跑步机跑步总是感觉闷闷的，打开所有门窗风很大也是这样，没在外面跑那么舒畅。

然后用跑步机跑步的时候有一次不小心没控制好速度，也可能状态不好，没跟上跑步机速度。

整个人掉在跑步机履带上，手臂被擦掉了一大块皮。

还好跑步机有保护机制马上停了，要不就惨了。

从那次之后，在跑步机上跑步总觉得不放心，跑起来也不够舒服。

其次，虽然跑步机都标榜有减震系统，但是从前在操场或者水泥路上跑膝盖都没事，在跑步机反倒体验到膝盖不舒服的感觉了，咨询卖家调整了坡度什么的也没改善。

最后，大清早起来用跑步机跑步被楼下投诉多次，多次被物业管理员来委婉相劝我去外面跑。

物业态度很好，搞到我最后都不好意思了。

结果，觉得跑步机跑步这么多不好，还是不要了吧，把跑步机卖了，回归大自然跑步。

说说在外面跑步有什么好首先，在家跑步的烦恼当然都没了，外面空气相对室内空气流通，怎么跑也不会有气闷的感觉。

其次在外面跑步的时候总能看到一些同样是在跑步的人，不像跑步机跑步一样觉得孤单。

我试过一段时间总能碰到同一个人，后面慢慢就打起了招呼，最后还互相加了成为了朋友，到现在离开那个地方了还经常有联系，在家里的话是交不到这样的跑友的。

另外在外面跑的时候，速度方便随时控能够真正地懂我。——雷庆瑶制，想跑快就跑快，想跑慢就跑慢，不用分心去控制跑步机。

最后最重要的是在外面，你能欣赏美丽的风景，特别是在公园里面，这是室内没有的。

一般人工作忙了一天都是室内。

到了锻炼的时候，能在外面就再外面跑吧。

暂时想到这些，先说到这里吧。

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办健身卡和买跑步机，哪个更不靠谱？问题详情：发现自己越来越胖，想问问大家办健身卡和买跑步机，哪个更不靠谱？

推荐回答：过来人两样都有体会。

首先你下定决心要减肥，健身卡和跑步机都可以没有。

但是，考虑生活质量和空气问题，刚开始最好办个健身卡，为什么？因为作者题设看来，是减肥和健身的小白。

办健身卡，可以有很好的氛围，你可以在健身房看到其实健身房里面的人很多身材都好，而且别人也很努力。

这也是我进了健身房的感觉，所以，这个时候你的动力更强。

然后，你要通过媒体学习一些理论知识，什么卡路里，健身餐，有氧运动，无氧运动，心率等等你要知道，基本的健身知识。

再者就是怎么安排健身计划。

健身小白，那个计划适合自己？答案是没有！每个人的体力，耐力不一样，而且计划也不是一成不变的，我记得我刚开始就是每天都有心得，自己的健身计划越来越全面。

后面，就是健身教练的问题，说实话，年卡便宜的教教一般不怎么样，自己可以学，反正我不提倡，有钱的豪哥豪姐跳过。

后面说一条在健身房最重要的，做到了你绝对成功！带三件衣服，自己体会！

跑步机和路跑哪个好？问题详情：跑步机和路跑哪个好？

推荐回答：对于女生来说，跑步机！因为室内安全！但是太枯燥

椭圆机和跑步机哪个好，买乔山的怎么样？问题详情：

推荐回答：我的建议是两个都不要买，椭圆机训练效果比较差，跑步机训练效果还行，但是放在家里噪音大，又占地方，其实光跑步只能让肌肉更下垂，所以建议买动感单车，既能减脂又能增肌，尤其是拉出的线条特别好看，可以买乔山的器械，很不错，在世界排前三名

有人用过小乔跑步机吗，质量怎么样？问题详情：

推荐回答：跑步机质量取决于零部件及总装工艺，一台好的跑步机一般有以下特征：

1、马力要足够

马力不小于1800w，否则七八十公斤的人上去电机负荷太大，容易坏。

2、跑带够宽够长

据统计，跑带有效使用面积的宽度大于45cm、长度大于120cm的时候最安全也最舒服，否则会有踩着边框的危险。

、安全设计周到

根据跑步机国家标准，跑步机扶手长度不能小于跑板长度的1/ ，这样的设计能在危险的时候用手抓住扶手，避免摔伤。

特别是家有小孩和老人的，尤为重要，因为上随便搜搜会有很多因此而摔落掉地的视频。

4、噪音小

跑步机本身是有跑带摩擦跑板的噪音产生的，但是减震性能差，装配工艺差的跑步机在使用的时候会发出咚咚咚的声音，或者是因装配工艺差造成金属件摩擦的声音。

所以买跑步机的时候一定要试机，否则买到家楼下邻居天天敲门就不好了。

迪卡侬的跑步机 499那款怎么样？问题详情：在店里看过，不知道实际使用怎么样想问问大家

推荐回答：哈哈，建议不要买，原因，不是跑步机不好，是买回家后跑不了多久就不会在去跑了。

买跑步机还不如买双好鞋子，买套好衣服，去外边马路跑。

怎么选购家用跑步机？问题详情：如何选购家用跑步机？ 选购的时候要注意些什么？

推荐回答：1.跑步机的品牌：

一个好品牌不但质量，安全有保障，而且能享受到相对完善的售后服务，省去很多后顾之忧。

一般来说都会选择较为知名的品牌，像爱康、锐步、乔山、舒华、必确、速尔等等，都是收获一票铁粉的大品牌。

例如美国品牌爱康，在国际市场占有率高达25%，在美国市场占有率更高达6 %，凭借大量经典款，从而占领居高不下的市场份额。

再说说锐步，作为一个有121年历史的英国老品牌，近几年也开始涉足健身器材圈，出了多款性价比高的跑步机，也可以说是一匹黑马了。

相信只要购买到的是正品，那么都应该是非常的可靠的。

2.价格:

购买跑步机，价位作为参照物，也绝对是首先要考虑要素的之一。

市场上跑步机价格高低不一，像国际品牌乔山有一款入门级别的家用跑步机T811售价 K+。

,英国品牌锐步家用跑步机中档机JET200售价5K+，美国爱康高档家用跑步机售价9K+。

所以先要设定一个心理价位，选择一个在自己消费承受能力区间的才好。

.外观：

在当下看颜值的时代，跑步机的外观也是为人所关注的重点。

审美不同的我们自然挑选的方向不同，有的跑步机外观偏向科技感设计，有的跑步机外观设计简约大方。

最后想说的就是跑步机外观细节也不容忽视，恰恰能凸显出机器的品质。

4.马达：

马达作为跑步机中重要部件，马达的价格一般占一台跑步机总价的百分之三十左右，制作工艺考究，保障了跑步机性能的稳定，当然也延长了跑步机使用寿命，所以马达的好坏也决定了跑步机品质优质与否。

5.跑带：

好的跑步机跑带材料必需是耐磨性强，耗损率低，防撕裂强度要大，防滑纹路设置不能

过于光滑。

例如现下有不少跑步机的跑带采用的是钻石纹跑带，常见的钻石纹跑带凹凸深浅不一，对鞋产生的摩擦力还是很大的，然而唯一的缺点就是容易藏污纳垢，不容易清洗。

但是好在大部分的跑带都是黑色的，加上钻石纹跑带带来的安全性能来说，这个缺点不值得一提。

<能留下仅有的版权链接！主力控盘zhukong提供本文p>当然也不能忘记看跑带面积，跑步机的跑带宽度决定了日常跑步训练的舒适度及安全性，但是也并不是跑步机跑带越宽大越好，选择适合自己的跑带宽度才是最关键。

6.减震装置：

在锻炼的过程中，我们的脚下在跑步机上施加的力道也会受到相同的力量反震，优质的减震装置会为我们的关节带来舒适，且降低伤害，而且运动起来静音，所以跑步机的减震技术也是家用跑步机设计中非常重要的一环。

其中跑板是跑步机减震效果如何关键点，在很大程度上决定着你使用跑步机跑步的舒适性，也是跑步机避震核心技术所集中的地方。

根据跑步机跑板不同区域对人体产生的作用力不同，可以将其划分为冲击区、过渡区和推力区。

冲击区位于跑步机前端脚和跑带接触的地方，该区域对人体膝关节的冲击力最大，减震装置多，同时也是跑步机避震系统的核心技术所在区域。

过渡区对膝关节产生的冲击力较大，这部分区域装有适量的减震装置。

推力区主要用于使你能够向前推进身体，冲击力小，减震装置相对也较少。

选择高性价比的器材固然不错，更要适合自己的才好。

有兴趣入手跑步机的朋友可以前往竞步健康各大专卖店体验选购。

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