豆芽可是人们都很喜欢的食物呢

豆芽可是人们都很喜欢的食物呢，但是你们是否想了解一下做法吗？今天，的小就要在这里推荐一道家常美食。对了，它就是豆芽！今天我们要科普的是豆芽的做法。关于豆芽的做法也是五花八门，那么，就跟着一起看看今天又哪些做法吧。

豆芽的做法

一、醋溜绿豆芽

1、食材准备：

绿豆芽、米醋、白糖、盐、花椒、葱、蒜、鸡精。

2、方法步骤：

①首先将豆芽清洗干净，将根须全部去掉，然后放入开水中焯好沥干水备用。

②在碗中加入醋以及糖，混合均匀成糖醋汁。

③在炒锅中加入油，然后放入葱段、花椒，爆香之后将葱段以及花椒捞出不要。

④然后加入蒜瓣爆香，加入豆芽。

⑤翻炒几下之后，将糖醋汁倒入，加盐、鸡精调味，就可以出锅了。

二、绿豆芽炒鸡肉

1、食材准备：

绿豆芽、鸡肉、葱、蒜末、姜、盐、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、香油、植物油。

2、方法步骤：

①首先将鸡肉切成丝，加入盐、胡椒、糖腌制大约15分钟。

②将豆芽清洗干净，将根须全部去掉，沥干。

③在炒锅中加油，然后将鸡肉炒至8层熟，装盘。

④重新在锅中加油，然后放入蒜、姜爆香。

⑤倒入绿豆芽翻炒，加盐鸡精、胡椒粉，大火爆炒。

⑥大约1分钟之后，加入鸡肉，料酒，淋上香油就可以了。

三、凉拌绿豆芽

1、食材准备：

绿豆芽、海带丝、蒜、老醋、海鲜酱油、盐、辣椒油、糖、麻油、香菜末。

2、方法步骤：

①将豆芽的根部全部去掉不要，然后用开水焯好，冷水控凉沥干。

②将海带丝泡发，然后放在沸水中煮上一至两分钟，并沥干水。

③将豆芽、海带丝全部放在一起，加入其他的调料混合均匀即可。

四、豆芽拌粉皮

1、食材：

绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油。

2、做法：

①绿豆芽去根洗净，放入开水内焯一下，放凉水内泡凉，沥去水分。

②将粉皮在凉水内泡软后切成丝，再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起，加入精盐、醋、酱油，调拌均匀后放入盘内，洒上香油上桌食用。

五、豆芽炒

1、食材：

面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。

2、做法：

①红萝卜切片，辣椒香葱切小。

②锅里放油，烧热。

③放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。

④放入细面翻炒均匀,滴入酱油，继续翻炒。

⑤加食盐，翻炒2分钟即可出锅。

六、豆芽炒韭菜

1、食材：

绿豆芽400克、韭菜75克、虾皮5克、植物油40克、醋10克、精盐、味精。

2、做法：

①将韭菜择洗干净，切成3厘米长的段。绿豆芽去根，洗净。虾皮洗净，备用。

②炒锅上火，注入植物油烧热，放入虾皮爆香，加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下，烹入醋，加入精盐、味精，快速炒至熟即成。

七、豆芽炒蘑菇

1、食材：

蘑菇350克、绿豆芽250克、姜汁7克、酱油15克、香油2克、胡椒粉2克、盐3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克。

2、做法：

①姜洗净切片，留一片，其余片再切成姜丝;淀粉加水调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净，沥净水;蘑菇洗净，在菇背切十字花，放入开水锅中，加姜片煮5分钟，捞起用清水冲洗，抹干水。

②锅架火上，加油10克，下鲜菇炒干水，下白酱油、白糖、盐、麻油、胡椒粉，煮约五分钟后，铲起盛放漏勺内沥去汁。

③锅架火上，加油10克，煸香姜丝，下绿豆芽炒至将熟，下鲜菇炒匀，下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。

八、肉丝炒豆芽

1、食材：

绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。

2、做法：

①将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用水过凉，沥干水，装入盘中。

②肉切成细丝，炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸。

③继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，稍加一点醋,出锅即可。

九、牛肚炒豆芽

1、食材：

牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油。

2、做法：

①牛肚洗净，放入高压锅，加料酒1汤匙，葱姜各10克，压20分钟至熟。

②做好的牛肚切丝，豆芽去掉根部，洗净。

③剩下的萄姜切末，锅中倒入油，放入葱姜末。

④倒入牛肚，倒入豆芽，加入料酒1汤匙，生抽，白糖炒熟豆芽后。

⑤放入切好的青椒丝，放入盐即可。

看完之后，大家是不是对豆芽的做法已经知道得差不多了呢?当然啦，这几种食谱也是不能错过哦，比如醋溜绿豆芽、绿豆芽炒鸡肉、凉拌绿豆芽、豆芽拌粉皮、豆芽炒细面、豆芽炒韭菜、豆芽炒蘑菇、肉丝炒豆芽。这么多美味你学会了吗？

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