首页 >> 民生新闻

麻油炒猪肝的做法猪肝是人们最常吃的补血

民生新闻  2020-02-29 09:00 字号: 大 中 小

“麻油炒猪肝的做法 猪肝是人们最常吃的补血食物,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物元素,孩子吃了能够促进骨骼发育,还可以预防缺铁性贫血,现在我们就用它来制作一道简单但是营养美味的麻油炒猪肝,一起看下麻油炒猪肝的做法吧。 麻油炒猪肝的做法所需要准

麻油炒猪肝的做法

猪肝是人们最常吃的补血食物,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物元素,孩子吃了能够促进骨骼发育,还可以预防缺铁性贫血,现在我们就用它来制作一道简单但是营养美味的麻油炒猪肝,一起看下麻油炒猪肝的做法吧。

麻油炒猪肝的做法所需要准备的食材和调味料:猪肝 盐 鸡精 料酒 生粉 姜 鸡精 麻油。

麻油炒猪肝的做法:

1.锅里倒入适量麻油,放入切好的姜丝翻炒出香味

2.放入猪肝快速翻炒至变色后再继续翻炒半分钟

3.关火后放入适量盐和鸡精,翻炒匀调味就可以了。

麻油炒猪肝的做法贴心提示:

1.猪肝一定要清洗干净,首先要用清水冲洗,然后切成片,再放入水里浸泡几个小时,在翻炒之前再洗掉血水就可以了。

2.用芝麻香油来炒猪肝,不仅营养而且味道非常香浓美味哦。

按摩退热的注意事项
怀化妇科医院
月经量多会贫血吗
推荐资讯