巧用豆渣变废为宝牛

巧用豆渣变废为宝：面包机版豆香肉桂马芬蛋糕

一直都特别喜欢肉桂味道的西点，刚好家里有一些搅豆浆剩下的豆渣，所以毫不犹豫的把这2样材料组合在一起做了个大马芬（面包机版），大部分豆渣都被利用上，好营养没有白白浪费掉，剩下的豆渣加点面粉和蜂蜜调匀用来敷脸，能令皮肤光滑、白皙，但是注意不要敷到头发上，难洗掉。

两个按钮就会呈现在他们的面前：我饿了（Im hungry）和我很无聊（Im bored） 最近发现面包机特别适合烤这种玛芬蛋糕，口感和烤箱出来的没啥大差异，如果平时喜欢吃口感扎实、厚重口味的蛋糕，而且家里只有面包机没有烤箱的亲们，没事可以试试用面包机烤这种蛋糕。

豆香肉桂马芬

原料：全蛋3个（偏小，大一点的鸡蛋用2个）、豆渣120克、豆浆50克、低筋粉190克、肉桂粉1/2小勺、无铅泡打粉1小勺、苏打粉1/2小勺、绵白糖85克、玉米油90克、盐1/4小勺、黑芝麻适量

豆香肉桂马芬蛋糕的做法

1.鸡蛋加糖搅打至糖融化，再加入玉米油搅匀。

2.倒入豆渣拌匀。

3.倒入豆浆拌匀。

4.低筋粉、肉桂粉、泡打粉、苏打粉混合拌匀，将粉类过筛至蛋糊中。

5.用橡皮刮刀轻轻拌匀，拌至面糊顺滑无干粉颗粒，搅拌时不要划圈，上下翻拌，避免面糊起筋。

6.面包机内桶中垫一张烘焙专用油纸，这样蛋糕烤好后比较容易脱模。

7.把拌好的面糊倒进面包机内筒里。

8.表面撒点黑芝麻。

9.面包机提前预热5分钟，然后把面包桶放入面包机中，盖上盖子，选烘烤键，烧色选中，时间50分钟。

10.烘烤结束后用金属棒插入蛋糕中心停留约3秒钟，取出金属棒用手试探，如果金属棒滚热，就表示蛋糕熟透了。

11.取出蛋糕，撕开周围的烤纸，放到烤上冷却。

12.凉透以后切片装入保鲜盒，放进冰箱冷藏后食用，口味更佳。

美食提示：

豆渣不要太湿，我用滤过滤后，又用勺子背按压了几下，如果豆渣水分大，就要适当减少豆浆的用量，避免面糊过稀，影响口感，拌好的面糊呈缓慢滴落状就可以。

关键词:肉桂蛋糕

蛋糕的营养成分

蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋

孕期便秘怎么办
嗓子疼吃什么药好得快
孕期便秘怎么办