香芋稀饭怎么做更有营养容易

香芋稀饭怎么做更有营养

文章导读

   现在的人们，生活水平在不断提高，所以对于饮食的要求已经完全不满足于温饱问题，大家在饮食的时候更注重的养生和健康，稀饭在我们中国是一种很出名的食物，几乎每家每天都会食用，如果只食用用米熬制的粥不仅味道不是很好，而且营养价值也没有很高，所以大家经常会在稀饭中加一些养生的食材，所以今天就来给大家推荐一款很好的养生稀饭香芋稀饭。

   芋头咸稀饭的做法

  准备原料： 芋头、海蛎干、瘦肉、虾米干、香菇干、干贝、鱿鱼丝、青菜。（选爱吃的好料）

   1、把芋头洗干净，刮皮，然后切成小块。

   2、海蛎干、香菇干和干贝先泡在开水里一会儿待用。

   3、肉切成小片，（再教私人腌肉方法：放点地瓜粉，味精， 盐 醋，糖搅拌然后放着待用）

导致国家债务和通货膨胀率上升。　　Action Economics经济师科恩说：“如果他们过于积极地推行这些措施    4、青菜洗干净，切好，待用 。