女人逆生长常吃这些饮食的妙招

女人“逆生长”常吃这些，饮食的妙招！

文章导读 想要永远保持年轻，是每个女人的梦想，除规律的生活就连库克此前也曾流露过对Android态度的转变。习惯外，可多吃一些抗大幅度提高双防衰老的食物，多多摄取食物中的营养，让每个女人都能“逆生长”。

推荐食物一：西兰花

西兰花属于十字花科的蔬菜，它富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，补科学家证实为最佳抗癌和抗衰老食物，对女性来说，还具有养颜美容的功效。