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民生救助  2020-03-22 20:01 字号: 大 中 小

青菜肉面筋粉丝汤

食材:肉面筋、粉丝、青菜(已洗净切开)

调料:盐、味精

青菜肉面筋粉丝汤的做法

1、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。

2、接着,合入肉面筋翻炒一下。

3、然后,合入粉丝加入一些清水翻动一下煮开至熟。

4、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

小提示

醋和青菜不能一起吃:使其营养价值大减

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