百合红枣银杏羹的做法物业

百合红枣银杏羹的做法

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许

。

方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。