廊坊能人手持滚轮也能做俯卧撑

廊坊能人手持滚轮也能做俯卧撑

（ 李贤 报道）说起做俯卧撑，大家肯定都能做点，但是要是让您做出花样来，您行吗？这不，在廊坊就有这么一位能人，居然用滚轮做俯卧撑，人家还不断练习挑战体能极限，听说一分钟内可以完成33个滚轮俯卧撑呢。

瞧一瞧看一看喽

，这就是前无古人后无来者的滚轮俯卧撑，发明这个新鲜玩意的就是您眼前这位能人沈建忠。乍一看动作挺简单的，跟做俯卧撑一个样，但是您瞅准喽，在双脚尖撑地的同时，双手握住滚轮的把手，将滚轮前后滚动，前后一个来回算一次。看到这有市民心里痒痒了，也要亲自一试。

市民们说，感觉挺好，又锻炼了腹部，又锻炼了肌肉，他坚持这个就挺好，把这肚子练下去了，更健康了。自从滚轮俯卧撑逐渐被周围的人所了解以后，沈建忠收了不少学生，在他所有学生中，大多数人由于勤奋练习，身体状况得到了很大的改善，这就更加坚定了他要推广这项运动的信心。

滚轮俯卧撑创建者沈建忠说，有很多人跟我练习的过程中，糖尿病高血压颈椎病腰椎病都有了很大程度改善，也有痊愈的。成员说，练了二十多天后，血压不高了，练了有五六个月，基本上身体没有毛病，干多累的活都没事了，腰椎也没事了，颈椎也没事了，现在身体摔跤一般人都摔不过我。

如今的沈建忠已经在全国多种电视节目中进行过表演，现在他也正在为挑战吉尼斯世界纪录而积极准备着。滚轮俯卧撑创建者沈建忠说，下一个目标就是准备上正大综艺吉尼斯中国职业挑战平衡木滚轮俯卧撑，现在有时间就在马路上公路护栏上做做，也有在墙头上做做，不同的感受来完善自己的技能。

以及游戏企业在资本推手下步伐平稳、踌躇满志。2010年7月底的上海浦东嘉里大酒店 在这也衷心的希望滚轮俯卧撑第一人沈建忠能够完成他的挑战，继续将这项健康的健身运动推广开来，实现他的最终梦想。