很多时候如果子宫恢复不好的话就会出现有恶鼓励

很多时候如果子宫恢复不好的话就会出现有恶露不尽的情况，严重影响到产妇的生活以及身体恢复，因此对于这一现象产妇必须要通过各种来有效缓解。今天我们就来说说食疗方法，那么产后吃什么排恶露？排恶露吃什么？

材料：黄精 0g，百合20g，黄豆50g，粳米100g。适量。 1、黄精用清水冲洗去浮尘，横切成薄饮片;百合用清水洗去浮尘;黄豆淘洗干净后用清水发涨2小时;粳米淘净。四味共入沙锅或不锈钢锅，注入清水2L。 2、大火烧沸后改小火至黄精、百合、黄豆熟烂，粥稠。 、粥表面浮有粥油时下红糖适量调味，凉温服食。 功效：黄精补中益气，润心肺，强筋骨;百合润肺止咳，清心安神;黄豆健脾宽中，，润燥消水;红糖补中暖肝，活血和血;粳米补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢。四味熬粥，治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少;产前妊娠中毒，乳汁缺少，气血衰弱，血狂运，不行或口干呕哕，虚羸血痢。

认真贯彻民主集中制。 ……（未完材料：当归、、桂圆肉各10克，墨鱼50克，大米80克。盐、、香油、、姜末、葱花各适量。 1、大米洗净，入清水浸泡，墨鱼处理干净打花刀，用料酒腌渍去腥，当归、枸杞、桂圆肉洗净。 2、锅中加入清水和大米，大火煮至五成熟。 、放入墨鱼、当归、枸杞、桂圆肉、姜末煮至粥将成，加盐、香油、胡椒粉调匀，撒上葱花后即可。 功效：当归既补血又活血，还能止腹痛，墨鱼可滋阴、凉血止血，桂圆肉、枸杞具有滋阴补血的功效，以上几味搭配同用，对产后恶露不绝患者有一定的食疗效果。