两种水果变成干后生活

“炒西瓜皮 的做法 西瓜皮怎样做好吃 西瓜皮的作用 西瓜皮的营养价值 西瓜是夏天常见的一种水果，不仅口感香甜美味，而且水分特别丰富，因此是夏天必备的防暑止渴水果，但是我们平时一般都只吃西瓜，会将西瓜皮丢掉，但其实西瓜皮的营养价值非常高，因此大家平

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炒西瓜皮的做法 西瓜皮怎样做好吃 西瓜皮的作用 西瓜皮的营养价值

西瓜是夏天常见的一种水果，不仅口感香甜美味，而且水分特别丰富，因此是夏天必备的防暑止渴水果，但是我们平时一般都只吃西瓜，会将西瓜皮丢掉，但其实西瓜皮的营养价值非常高，因此大家平时吃完西瓜之后别将西瓜皮丢掉，一起了解一下炒西瓜皮的做法，西瓜皮怎样做好吃。

炒西瓜皮的做法 西瓜皮怎样做好吃：

1.先将西瓜皮 红辣椒 大蒜 盐 酱油都准备好待用

2.然后将西瓜皮的绿皮去掉，留下白瓤后切成片状，再放入少许盐拌匀后挤干水分

3.再将红辣椒洗干净后切成条状，油倒入锅里放入辣椒，放入蒜末翻炒出香味

4.然后将挤干水的西瓜皮翻炒出香味，再倒入少许酱油，放入大蒜

5.再放入盐翻炒片刻就可以盛出。

炒西瓜皮的做法贴心提示：

西瓜皮的水一定要控干水，或者将锅烧热之后无需放入油，直接倒入西瓜皮翻炒干，口感会更香甜。

西瓜皮的作用：西瓜皮的营养价值很高，西瓜皮具有清热去火，解暑降温的功效，还可以生津止渴，直接将西瓜皮烘培干之后磨成粉末后就可以治疗口疮，并且西瓜皮还可以健脾开胃。

西瓜皮不仅具有实用功效，而且吃西瓜皮还可以治疗疾病，并且具有非常好的美容养颜功效，西瓜皮的营养丰富，含有丰富的葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C，可以消炎，还可以降低血压，可以提高身体的抗病能力，能够预防心血管疾病。

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