很多时候孕妈怀孕了之后想吃烤串DG

很多时候孕妈怀孕了之后想吃烤串，但是又怕不卫生会影响宝宝健康，今天向大家推荐这个南洋风情鱼串，白鱼肉及坚果富含营养，孕期也可以吃哦！

很多时候孕妈了之后想吃烤串，但是又怕不卫生会影响宝宝健康，今天向大家推荐这个南洋风情串，白鱼肉及坚果富含营养，也可以吃哦！

204南洋风情鱼串 ▲白鱼肉及坚果皆富含优质，更是许多营养素的重要来源。 青葱1枝、油1大匙、坚果2大匙、自制腌肉50公克、白鱼肉200公克。 1.将鱼肉切块，并泡在浸汁中2小时。 2.将青葱切成小段，并和植物油拌炒之后，再取出青葱。 .用竹签将鱼肉与腌肉相互交错串起，放入烤盘上烘烤，并不时涮上葱油增添香味。 4.鱼肉烤熟后，洒上碎坚果与青葱即可享用。 Point: 1.竹签应先泡水 0分钟，避免化学药剂残留，还可预防烤焦。 2.与鱼搭配的肉类可依喜好改变，例如意式培根或是热量较低的鸡肉。