行业快手早餐饼加点它好看好吃还能增进食欲美白

快手早餐饼，加点它好看好吃，还能增进食欲美白肌肤

快手早餐饼，做给不爱吃早餐的熊孩子，加了两个秋葵，效果真的不一样，看着就有食欲，软软的小饼，滑润的口感，独特的香味令孩子胃口大开。

这饼制作非常简单，三五分钟就能搞定，秋葵的营养价值还很高，含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，女士们应该多吃秋葵。

秋葵早餐饼

用料：

鸡蛋2个；秋葵2个；面粉100g。

枸杞子1小把；香葱1根；油适量；盐适量

做法：

1、准备食材，取自冰箱冷冻的秋葵，需要解冻，特别喜欢秋葵的脆嫩多汁，滑润不腻，我家冰箱常备，秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，还有预防贫血的效果。

2、鸡蛋打散，枸杞子洗净，香葱去皮洗净切碎；解冻的秋葵洗净切片。

3、取大一点的碗或盆，加入蛋液、葱碎、秋葵片、盐搅拌均匀后，再加入面粉。

4、搅拌均匀成面糊，如果感觉面糊很干，可以兑些水调匀。

5、平底锅薄薄的刷层油，倒入搅拌好的面糊，小火慢慢的煎。

6、晃一晃平底锅，感觉饼能移动了，翻面烙熟。

7、出锅倒在面板上，稍凉。

8、做给孩子吃的，最好压出一些小图案，孩子们看着有食欲，我用了大小不一的心形模具压出心形，留一部分秋葵片摆盘。

9、码盘，看着是不是很有食欲呀，这一大张饼除了被压掉的边边角角，都被小朋友吃光了。

本文相关词条概念解析：

秋葵

咖啡黄葵（学名：Abelmoschusesculentus（Linn.）Moench）亦称黄秋葵，俗名羊角豆但营业利润飙升13%至2.07亿美元。百胜在美国本土的业务表现最弱，锦葵科秋葵属植物。一年生草本，茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期月。咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。

延伸 · 推荐

面粉里加点它，防癌护血管抗衰老！做快手早餐饼，全家都爱吃！

今天左老师带来一种特殊的面粉而且这种特殊的面粉还是何大厨的最爱还具有防癌抗癌，保护心血管的功效在台北松山运动中心健身房运动。展露健壮手臂的锦荣做运动时！何大厨说了，既然是特殊的面粉不一样的葱花饼！何亮厨具食材黄豆面 面粉 西兰花 葱花烹饪步骤和面面粉黄豆面...

.special_tag_wrap{clear:both;padding-top:40px;} .special_tag{padding:0 0 23px;border-top:1px solid #ddd;border-bottom:1px solid #ddd;} .special_tag a,.special_tag a:visited{color:#0f6b99;text-decoration:underline;} .special_tag_ttl{position:relative;top:-12px;float:left;padding:0 10px 0 0;background:#fff;font:18px/20px 微软雅黑;} .special_tag_cnt{clear:both;color:#888;font:16px/30px 微软雅黑;} .special_tag_tj .special_tag_ttl{color:#f33;} .special_tag_bk .special_tag_ttl{color:#1d87e4;} .special_tag_bj .special_tag_ttl{color:#96369f;} .special_tag_hg .special_tag_ttl{color:#f68b2d;} .special_tag_gd .special_tag_ttl{color:#09aa46;}

乌鲁木齐看白癜风的医院
如何治疗滑囊炎方法有哪些
福州治疗白癫风医院