汽锅脚鱼的做法

汽锅脚鱼的做法,汽锅脚鱼怎么做好吃？

(主料辅料)

脚鱼1只(1000克)、食盐(15克)、清汤(1500克)、料酒(10克)、姜(10克)、味精(3克)、葱(10克)、胡椒粉(5克)。

(烹制方法)

1.用脚踏住脚鱼背，使头伸出，即用尖刀刺入脚鱼喉管处杀死，再在脚鱼 4 只脚的趾缝处各刺一刀，以防筋缩，便于烫刮。

2.将杀死的脚鱼放在盆内，用八成开水烫 20 分钟，用刀刮去背粘液，用开水煮至用手能掰开背壳时，剔下裙边，把壳剥下，除去内脏，洗净，然后将其胆汁加些水

，涂抹于全身，稍侍片刻，用清水冲洗干净，以除去腥味。

3.把脚鱼砍成 1.3 厘米小块，裙边改为棋子块，入开水氽一下，加刺酒、姜块(拍破)、盐，码匀腌片刻后放入汽锅蒸钵内，同时加葱节一束，盖好盖，蒸至离骨端上桌揭盖，灌上用味精、盐、胡椒粉调好的清汤，撒几节葱即可食用。

养生美食小贴士：

1.烫泡脚鱼时，水温和时间可根据甲鱼的老嫩和季节不同灵活掌握。

2.码一层脚鱼，浇一层调料，以便充分入味。

(风味特点)

1.脚鱼即团鱼，亦称甲鱼、水鱼。产于淡水河、湖中，四季均产，以六、七月最多最肥。

2.汽锅脚鱼为贵州贞丰地区民间喜爱的一道名菜，它是用贵州贞丰特有的汽锅制成，这种汽锅蒸制鸡、鸭、脚鱼等菜肴，汤汁清澈，味道鲜美，营养丰富，常作为病后或产妇的滋补食品。

3.贞丰汽锅历史悠久，构造特殊，形态优美，它系陶土烧制品，由蒸钵、外套、大盖和顶盖四部分组成。蒸钵形如花钵，作装食品用，口沿稍宽，向外反曲，口侧周围有 8 至 12 个对称的入汽孔;外套元底，比蒸钵高约3 厘米，直径约 30 厘米，口侧有对称的两个耳，蒸钵装入外套内，外套日正好顶注蒸钵口沿，构成夹壁;大盖有对称的两个耳，上有如碗形的窝，作盛冷水用;顶盖盖在冷水器上面。蒸制食物时，蒸气从夹壁内通过入汽口进入蒸钵，同时上升遇冷变成蒸馏水滴在食物上成原汁汤。因此，人们又把这种汽锅称倒汗锅。

4.此菜如加乌骨鸡一只同蒸，大补元气尤佳。若与鸡片、香菇、兰片、竹荪、金钩、火腿、瑶柱等配料同蒸，更加鲜美可口，即称八宝汽锅脚鱼。

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